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こんにちわ、お世話になっています。
発達障がい児者、その家族を支援しているボランティアグループの『ふれんど』です。
今回は「自分で作るお昼ご飯」。小学校高学年以上が対象となります。以前好評だった「三色丼」を作ります。
インスタント食品も上手に使い、今日のお昼は自分で作ってみませんか？
参加申し込みお待ちしています。
日 程 ： 平成２７年３月２９日(日）
時 間 ： １１時００分〜１３時３０分 （受付１０時４５分）
場 所 ： 鎌倉市福祉センター ２Ｆ 調理室
定 員 ： ８名 （先着順に受付。定員になり次第〆切ります）
参加できる人 ： 発達がゆるやかな小学校高学年、中・高校生
参加費 ： 一人５００円 （当日、ご持参ください）
（材料費・レシピ代・保険代等）
メニュー ： 三色丼
味噌汁またはスープ
缶詰フルーツ
持ち物 ： エプロン、バンダナ、手ふきタオル、うわばき
申し込み ： 参加されるお子さんの氏名・学年、電話番号
を明記の上、
メール：reico911@r3.dion.ne.jp（木戸）まで
お申し込みください
〆切り ： ３月２５日（水）まで
＊お申込み後、お子さんのプロフィールシートのご記入をお願いします。サポートの参考にさせていただきます。
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鎌倉でZUMBAサークルLA ALEGRIAと主宰しています高橋美保と申します。
只今、メンバーを大募集中です。
お子様もご一緒で大丈夫なので、汗を流してリフレッシュしましょう！
Zumba（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。色んなリズムの音楽に合わせて踊るので凄く楽しいですよ。
踊りも絶対にこう！という感じではなく自由な感じなのでインストラクターのリードに合わせて同じ様に踊っても良いし、好きに動いたり、付いていけなくてもリズムに乗って体を動かせばその内早さや動きに慣れてくると思います。
音楽もノリの良い曲ばかりなので、みんなで楽しくエクササイズしましょう！
沢山汗をかくと気分もスッキリしてストレス解消にもなりますよ。
日時：
3月12日（木） 10：00〜
3月19日（木） 10：00〜
3月26日（木） 10：00〜
持物：
室内用運動靴、動き易い服、水分、タオル
料金:
1回500円 ※初回は無料です♪
場所： お問い合わせください。 鎌倉駅から徒歩7〜8分です。
お問い合わせは
cotton-club@hotmail.co.jp
tel 080-1250-1463
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☆☆子どものための部屋づくり☆☆
子どもに「片付けなさい！」と叱りながら、実はママ自身も片付けが苦手−という方がほとんどです。
これまで４００軒あまりのご家庭を片付けてきた講師が、様々な事例をご紹介しながら、楽しく「無理なく継続できる片付け」と、家事育児にポジティブに取り組むコツをお話しします。
日 時 ：３月２日（月）１０時〜１１時４５分
（受付開始９時４５分）
場 所 ：大船学習センター（鎌倉市大船2-1-26）
第４集会室
受講料 ：５００円（当日受付でお支払ください）
定 員 ：２０名
お申込み：こちらのお問い合わせフォームから
http://katadukemom.com/postmail/postmail.html
＜３／２セミナー希望＞明記の上、
お名前、お住まいの市町村名、お電話番号、メールアドレスをご記入のうえ、お申込みください。
※未就園児をお連れの方は、その旨お知らせくださいませ。
かたづけmom
ＨＰ→ http://katadukemom.com/
片付けアドバイザー、インテリアコーディネーター（インテリア産業協会登録 Ｉ Ｃ）。
趣味で始めた片付けアドバイスがいつしかライフワークに。専業主婦を経て地元中心に口コミで活動の後、２００７年「かたづけmom」を立ち上げる。
訪問アドバイスの他、講演・セミナーの講師としても活動中。大学生・高校生の二女の母でもある。
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無題
投稿者：発達障がい児者支援グループ「ふれんど」 - 2015/02/04(Wed) 20:08:38 No.2000
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こんにちわ、お世話になっています。ふれんどの木戸です。
お菓子作りののご案内です。今回のテーマは「はじめてのお菓子作り」。
親子とサポーターのみんなと一緒にお菓子をつくりましょう。
ご参加お待ちしています。
日 程 ： 平成２７年２月２１日（土）
時 間 ： １３時３０分〜１５時３０分 （受付１３時１５分）
場 所 ： 鎌倉市福祉センター ２Ｆ 調理室
定 員 ： ８名 （先着順に受付。定員になり次第〆切ります）
参加できる人 ： 発達がゆるやかな幼児・小学生
参加費 ： 一人３００円 （当日、ご持参ください）
（材料費・レシピ代・保険代等）
メニュー ： スノーボールクッキー
チョコチップマフィン
持ち物 ： エプロン、バンダナ、手ふきタオル、うわばき、タッパー
申し込み ： 参加されるお子さんの氏名・学年、
参加される保護者氏名、電話番号
を明記の上、
メール：reico911@r3.dion.ne.jp（木戸）まで
お申し込みください
〆切り ： ２月17日（火）まで
＊ご兄弟姉妹の参加は、ご相談ください。託児はありません。
＊お申込み後、お子さんのプロフィールシートのご記入をお願いします。サポートの参考にさせていただきます。 |
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アロマ講座
投稿者：ロゼクール - 2015/01/30(Fri) 10:35:35 No.1999 
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アロマで花粉症対策
さむ〜い冬でもスギ花粉は飛散の準備中！
ということで花粉症の人はそろそろ対策を考える季節。
今回はアロマで花粉予防をしませんか？
アロマを初めて使う方、なるべく薬に頼りたくない方、アロマに興味がある方、
アロマのジェルやスプレーを自分で作りましょう。
作ったものはお持ち帰りいただきます。
2月6日（金）アロマ・スプレー 鎌倉学習センター 第一集会室
2月8日（日）ジェル たまなわ学習センター分室 第二集会室
10:00〜11:50（受付9:45〜）
費用 各回 3,000円（講習費、材料費込）
※小さいお子さんとの参加大歓迎です。
お申し込みの際には「コソガイを見て」とお伝えくだされば500円割引になります。
講師：宮地一美
お申込み・お問い合わせ アロマセラピースクール 鎌倉RoseCoeur
070-5588-3987
rose.coeur@@hotmail.co.jp（＠をひとつにして送信ください）
http://www.rose-coeur.com
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大船・戸塚・藤沢地域グループマムプラスベビーです。
2月に興味津々のイベントが決まりました。
もうすぐ育休復帰するママメンバーが多いので今回は夫婦問題のカウンセリングもしている心理セラピストのあつこ先生をお呼びしてパパと育児を楽しむ方法をおききします
チェックしてみてください
・パパが家でのんびりしているとなんとなくイラっとする
・全部説明しなくても家事や育児をやってくれたらいいのにと思う
・パパへの愛情レベルがハンパなく下がっているのでちょっとどうにかしたい
・育休明けまでに自分の心と家庭の準備をしておきたい
・子育てしているとモヤモヤすることがよくある
1つでも当てはまる人はきっとこの講座で新しい発見があるはず。
今回はパパの生年月日をお聞きして個性心理学の診断シートがつきます。
一般的なパパにはこういいます
ではなくて
パパの個性に合わせてこんな風に伝えると伝わりやすい！
をタイプ別にお話してくれます。
＜イクメンパパを育てる方法＞
2月26日
大船スタジオ
10:30〜12時
講座費：無料
参加費：2000円(個性心理学診断シート定価2000円の代金)
すでにサークルメンバーよりお申し込みが入っているので
早めにお申し込みください。
http://ameblo.jp/ehonnokuni/entry-11974399275.html |
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イノシシ出没
投稿者：手広中保護者 - 2014/12/26(Fri) 12:51:15 No.1993
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昨夜19時半過ぎに手広中校庭に猪が乱入したと、学校より連絡がありました。
警察に通報し捜索してもらいましたが、捕獲できていないようです。
11月頃から藤沢市内で目撃情報があると聞いていたので、同じ個体かもしれません。
近隣の皆さんはどうぞご注意ください。 |
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Re: イノシシ出没
投稿者：CanCan - 2014/12/26(Fri) 14:25:02 No.1994
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おおおお！タヌキやアライグマ、リスはよく見かけるけど、ついにイノシシとは。
自然の恵み、でしょうか。いったいどこから来たのかしら？
イノシシも、人間も事故にあわないよう、鎌倉の緑地の奥深くにでも逃げて、無事に生き延びてほしいところです。
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Re: イノシシ出没
投稿者：ゆり - 2015/01/11(Sun) 08:00:27 No.1997
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子供からさくら青少年前広場にも出たと
聞いたのですが、小学校近くのなので
びっくりです。
自然が残っていて住みよい鎌倉。
動物達とうまく共存していきたいものですね。
無事山へ帰ってほしいものです。 |
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北鎌倉・大船・富士見町
小さなお菓子教室 おおくぼです
1/13 1/15 マカロン講座を開催いたします。
本格的なマカロンもコツさえ分かれば
お家で出来てしまうんです(^^
両日とも残席１となっております。
お気軽にご連絡いただければと思います。
お教室の様子はブログでもご覧いただけます
ブログ：http://ameblo.jp/hellotoyuri/ |
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フィットネスレッスン
投稿者：Mee - 2015/01/03(Sat) 17:56:35 No.1995
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第ニ弾
【1月フィットネス・ワークショップ】
第一弾も終わってつかの間ですが、
さっそく第ニ弾ワークショップ開催です。
今回は前回のレッスンで行なったアンケートを参考に、
二つの場所で二種類のレッスンを開催します‼︎
1.【はじめてのヒップホップダンス】
初心者向けのダンスレッスンですヒップホップダンスの基礎を練習し、それを繋げて一つの作品にしていきます。
全くダンスをした事ない方もお気軽にどうぞッ‼︎
日時:2014年1月25日(日)
16:15〜17:30(75分)
場所:かながわ地球プラザ 創作スタジオ (本郷台駅)
代金:1500円(※割引制度あり)
2.【ミュージックヨガ】
ヨガの動きをアップテンポな曲に合わせて動いていくレッスンです。
音楽に身体をのせる事で、キツイ動きもなんとなく軽くなってやり易くなります。
最初に解説もしながら行いますので、
はじめての方でも気軽にご参加ください。
日時:2014年1月30日(金）
19:15〜20:30(75分)
場所:レンタルスペース 笑顔(戸部駅)
代金:1500円(※割引制度あり)
持ち物:ヨガマット(貸出:別途300円)
※割引き制度
1.両方のレッスンを受ければ、 2レッスンで2500円でok‼︎
2.お友達を2人以上で参加すれば、お友達も本人も1000円ずつでok‼︎
3.学生は500円でok‼︎
担当:フィットネスインストラクターMee
申し込み→https://coubic.com/mika626/354223
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重ね煮料理を作って、食べながら
妊娠中の不安、子育ての悩み、最近はまってること
などなどいろんなおしゃべりしませんか？
日時:12月24日 10:30〜15:00くらい
場所:井筒宅(大船駅 徒歩15分)
会費:1000円
※料理教室ではなく、レシピを見ながらみんなで一緒に作ります。
お問い合わせ:井筒みゆき miyuki.izutsu@gmail.com |
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