鎌倉 生活掲示板
ママたちのボランティアサイト、鎌倉くらしと子育てガイドの生活掲示板です。
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妊婦さんのナチュラルセルフケア(ご夫婦参...  投稿者:SUGATA鎌倉 - 2013/11/19(Tue) 14:11:18 No.1964  
こんにちは。
コソガイサポーター・SUGATA鎌倉です。

ネットや雑誌、情報は沢山あるけれど、読めば読むほど何を選べば良いのかわからなくなる、そんなマタニティ情報。

今回は・・・

●アロマセラピーやハーブなどの自然療法を利用したナチュラルケア
●セルフマッサージの方法
●ヘルシーな食事やおやつのこと

・・・などを中心に、
妊娠、出産、育児に役立つ知恵を実際に体験していただきながら、お話していきます。

ご自身に合ったマタニティライフの過ごし方のヒントが見つかるかもしれません。
すでにお子さんがいらっしゃる方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です!
お仕事をされてる方も、ちょっと一休みしてご自身の身体を見つめる時間を持ちませんか??

ベテラン講師、赤ちゃんのケアにも携わる加田さんに、色々なお悩みやアドバイスをいただきましょう☆


*砂糖や卵を使わない、手作りのヘルシーなおやつ(レシピ付き)とハーブティー付
*医療相談は受け付けておりません。


■日時:11月30日(土)10:30〜12:30
■参加費:3,000円(ご夫婦の場合+1,000円)
■講師 :加田 洋子

詳しくは・・・↓
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/1130-1.html


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