8/10,24(水)9:30〜mama&baby ピラティ�... 　投稿者：SUGATA鎌倉 - 2011/08/03(Wed) 16:43:37 No.1759   コソガイサポーター＊スタジオSUGATA鎌倉のtoshieです！ 毎週月曜日14:00〜15:15で開催しているnobue先生の「mama&babyピラティス」 対象は首が座ったくらいのbaby＆mama。 8月は毎週月曜日に加えて、10,24日（水）9:30〜10:30 にも開催します。 クラスの内容は、babyと一緒に遊びながらおウチで出来るエクササイズをお伝えしたり、産後の骨盤ケアを中心に行います。 参加者のmamaさん達からはピラティスをはじめてから ・腰痛、肩こりが軽減した ・気分がスッキリする ・雨の日でも楽しくできる ・腰回りがスッキリした ・骨盤が整う感じで気持ち良い などなど嬉しい感想をいただいております♫ ピラティスを全くしたことがない方も大歓迎。 お気軽に問合せください！！ 詳しくはこちらをご覧ください↓ http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/mamababypilates.html SUGATA鎌倉＊鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル３階 ■お問い合わせ、お申し込み メイル/info@sugata.co.jp 電話/ 0467-33-5253 Re: 8/10,24(水)9:30〜mama&baby ピラ�... 　投稿者：CanCan - 2011/08/05(Fri) 00:05:16 No.1760   nobue先生のピラティスはbabyちゃんがおおきくなっちゃった私でも受けたい！と思うほど、楽しくて爽快。 すっかりファンです。 紫外線や放射能が気になるこの頃には、ぴったりですね。

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